שמים את בריאות הוותיקים במרכז

השבוע התקיים בבית גבריאל יום בריאות לוותיקי עמק הירדן - יום גדוש בתוכן, תנועה וטיפים לבריאות טובה ומיטיבה. 

הבוקר נפתח בדברי ברכה חמים של ראש המועצה, נציגי עמותת המייסדים ונציגי מערכת הבריאות האזורית. לאחריהם צללו המשתתפות והמשתתפים לתוך סדרת מפגשים מעשירים והרצאות.

 

 

ד"ר אמנון אורן, מומחה ברפואת משפחה ורפואה משולבת, הרצה על חשיבות האיזון בחיים ונתן כלים פשוטים וישימים להתמודדות עם סטרס, לשיפור השינה ולתמיכה בבריאות הכללית, מתזונה מבריאה ועד נשימה ומדיטציה.

 

ד"ר דפנה ברקת, פסיכולוגית קלינית, פתחה חלון רגיש ומשמעותי אל תוך מערכת היחסים בין הורים לילדים בוגרים, והאופן שבו היא משפיעה על תחושת הרווחה הנפשית שלנו.

 

בין לבין הם לקחו חלק יחד בתרגילי התעמלות קלילים בישיבה, נהנו מארוחה מזינה ובריאה שהכין צוות עמותת המייסדים, רקדו יחד והרימו את המורל והסתובבו ביריד מיוחד של מוצרי בריאות תוצרת העמק. 

 

היום נחתם עם מופע של להקת "טטא זזה", שהזכיר לכולם שתנועה, שמחה וגיל הם שילוב מנצח, בכל גיל.

 

תודה ענקית לכל מי שלקח חלק ביום הזה, ליחידת הבריאות ולמחלקת הוותיקים במועצה, לעמותת המייסדים, לשירותי בריאות כללית, למשרד הבריאות וכמובן - לכל המשתתפות והמשתתפים.